现在的男性压力越来越大，男科疾病也随之而来。早泄是常见的一种。早泄的出现对假体的寿命影响很大。那么，早泄怎么办？教你如何在生活中预防泌尿系统疾病。
早泄怎么办？
早泄怎么办？调整得当，就能“记控本几分”！
1.停止撸管。撸管是男性早泄的一大因素，容易形成习惯性早泄。
2.使用安泉靠谱套。使用“小雨伞”房事，可以降低男方性兴奋时阴茎头的敏感度，延长房事时间，避免早泄。大多数人会通过安泉靠谱套降低阴茎的敏感度，但不是所有人都能通过安泉靠谱套降低兴奋感。
3.分散你的注意力。在房事过程中，你可以通过转移注意力和兴奋来推迟射精。比如，在即将射精的时候，可以让自己去想一些与房事无关的事情，以降低性兴奋，延缓射精。
4.提高阴茎受的能力。可采用阴茎挤压法，防止阴茎受时射精，重新建立较高的射精阈值，使阴茎逐渐能耐受强烈的性。
5.适当运动。运动如爬足补肾壮阳、搓肾壮阳、瑜伽中的猫式拉伸壮阳、腹部拉伸、背部弯曲、手掌按压等。对早泄的治疗都有辅助作用。
6.排除心理因素。很多男性的早泄主要在于对性知识了解不多。房事时，由于缺乏性认知，再加上首先次紧张、恐惧等因素，很容易发生早泄。
男人早泄不可怕。只要他们正确对待纪，就可以成为。更多早泄问题，请挂号预约泌尿系统。
