早泄是男性常见的性功能障碍疾病.对于男性来说,患早泄相当于失去了一大半的"幸福",房事大大减少.男性早泄时,适当的调理可以对疾病的治疗起到辅助作用.那么早泄怎么受,怎么调理有用吗?我们来看看义乌建国医院的医生介绍.
1.加强锻炼.良好的身体素质是战胜疾病的必要条件,强健的体魄是弟弟坚强的后盾.所以早泄患者可以通过一些运动来进行锻炼,比如慢跑、游泳,对于男性早泄的调理是非常有效的.
2.饮食调节.食疗一直被作为治疗疾病的有效辅助手段.作为早泄患者,通常可以借助饮食进行适当的调整.比如可以多吃一些壮阳固精的东西,如韭菜、羊肉、动物肾脏、海鲜、鱼虾、海带等.这些食物中含有丰富的锌,不仅能提高人体免疫力,还是精液和性激素的重要成分.
3.调整心态.当你患上早泄时,要以积很的心态面对疾病,积很治疗.据悉,男性早泄与心理因素有一定关系.当你患上早泄时,男性难免会产生心理紧张,这种心理紧张会因生活和工作的压力而加剧.所以,保持良好的心态也是治疗早泄的关键.
4.注意生殖器卫生.比如男性包皮过长,就要非常注意生殖器的清洁,保持生殖器卫生.因为包皮垢不仅容易引起阴茎疾病,积很治疗各种可能引起早泄的疾病,可以避免早泄的发生.另外,如果男性有撸管的习惯,在早泄的早期治疗中,较好放弃撸管的习惯,这也是保持生殖器卫生的方法之一.避免撸管,控制房事,有利于防治早泄.
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