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男性如何预防早泄

来源:义乌建国医院   时间:2021-12-28 

许多事不要等到发生了采取补救,未雨绸缪未尝不是一种很好的处世态度,对待早泄也是一个道理,要做好防范,早泄对男人来说是非常困扰的事情,很多人因为早泄而导致有心理疾病,所以积很预防早泄是非常重要的。

男性如何预防早泄:

l、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。

2、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及房事知识,了解和掌握正常的房事方法和性反应过程,不宜过度节制房事,因房事次数太少,不利于雄激素的释放。

3、注意生活要有规律,加强体育锻炼,如打太很拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

4、禁止撸管,节制房事,避免剧烈的欲念冲动,避免用重复房事的方式来延长其次次的房事时间,这样有损于健康,并不可取。

5、房事前的情绪对射精的快慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗。

6、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁,否则反而事与愿违,不利于疾病的恢复。

7、不宜轻率地滥服“强身药”,即使是许可的,如万艾可类别的药品,都会引起依赖性和副作用,如不吃强身药就持续早泄和引起青光眼等。

8、积很参加体育锻炼,平时多跑步,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力。

9、调整情绪,消除因担心女方怀孕,或担心阴茎过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。房事时要做到放松。

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医院介绍
义乌建国医院是义乌专业的男科医院,是一所集医疗、预防、保健、恢复于一体的颇具规模的综合性医院之一.医院技术力量雄厚、医疗设备专业,泌尿外科作为医院较好项目科室...详细